Für viele Undenkbar – für manche ein unerreichbarer Traum.

Steffen Guthier, geboren 1967, hat sich, trotz aller Verpflichtungen durch Familie und Beruf, an diese „mission impossible“ gewagt und sein Projekt „Ironman“ am 12. Juli 2009 im Triathlon-Mekka Roth erfolgreich abgeschlossen.  In Deutschland sind lediglich ca. 5.000 Menschen in der Lage, die sogenannte Ironmandistanz (3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42 km Laufen) zu bewältigen. Und Steffen Guthier behauptet:

Sie können dazu gehören!

Wenn Ihr absoluter Wille vorhanden ist, dieses Abenteuer anzugehen und abzuschließen, dann schaffen Sie es auch. Das ist unmöglich? Dachte der Autor vor 18 Monaten auch noch – und hat allen Zweiflern zum Trotz und parallel zum „normalen Leben“ mehrere Triathlon-Wettkämpfe bestritten, um in Roth 2009 final mit einer Langdistanz seine "Mission" zu beschließen. Oder fängt Sie danach erst an?

Praxisnah, selbstkritisch, menschlich, nicht medizinisch-wissenschaftlich und dennoch hilfreich. Nah am Puls des Athleten, der nach einem 10-Stunden-Arbeitstag noch die harte Intervall-Einheit durchziehen muss – und hierzu gar keine Lust mehr hat.

Ein bisher fehlendes, erfrischend anderes Buch im Einheitsbrei der zahllosen Ratgeber.

Von der Motivation, der mentalen Seite bis hin zur Ernährung. Von Training, Schmerzen, Zweifeln und vom Wettkampf. Vom Ausrüstungswahn bis zu hilfreichen und ungewollten Beratern. Wissenschaftlich und trainingstechnisch fundiert aber so geschrieben, dass die Themen leicht verständlich sind. Wenn bei der Lektüre der ein oder andere Schmunzler (und sei es an Stellen, an denen man beim Lesen sich oder seinen inneren Schweinehund wieder einmal entdeckt) nicht ausbleibt, ist dies vom Autor unbedingt so gewollt.

Leiden Sie beim Lesen mit, staunen Sie und werden Sie neugierig...

Steffen Guthier behauptet jedenfalls: "Yes, YOU can".

Jetzt sind Sie dran!

Titel: Dein Weg zum Ironman
Erscheinungsdatum: erschienen am 27. Februar 2010